Répatorta energiafalatok - Sütés nélkül

Ezek a sárgarépatorta energiafalatok egyszerű, tápláló összetevőkből készülnek, és ízük olyan, mint a sárgarépatorta!

Egészséges, mert nincs hőnek kitéve, benne maradnak az értékes tápanyagok!

Hozzávalók

1 1/2 csésze - Magozott datolya
1/2 csésze - Finomra aprított, reszelt sárgarépa
1/2 csésze - Nyers diódarabok
2/3 csésze - Zabpehely
2 evőkanál - Hántolt kendermag
1/2 teáskanál - Vanília kivonat
1 teáskanál - Fahéj
1/2 teáskanál - Őrölt gyömbér
1/8 teáskanál - Szerecsendió

Instrukciók

Keverjen össze minden hozzávalót (datolya, kendermag, dió, zabpehely, stb..)egy aprítógépbe. Nyomjuk meg 5-7 alkalommal, majd folyamatosan keverje, amíg sűrű keverék képződik, és egy nagy golyóvá kezd alakulni. (tipp: ha a keverék túl nedves a sárgarépától, adjon hozzá további datolyát, amíg a keverék elég ragacsos nem lesz ahhoz, hogy golyókká tudjuk formálni).
Készítsen 14-16 golyót és tegye gyors fagyasztóba 15 percig.
Fogyassza és tárolja a maradékot fagyasztóban.