Receptek Kenderből

Egy  gyorsan elkészíthető előétel, nagyszerű mártás vagy krém, vagy felmelegíthető szószként fehérjéhez, vagy mártogatós snackhez. Alacsony szénhidrát tartalmú és keto-barát!

Enyhén fűszerezett almás muffinok, egy csipet kendermag hozzáadásával. Finom, könnyű és gyors! Biztosan ízleni fog az egész családnak! Nedves, enyhén fűsz...

Zabliszt csokoládé chips, len, chia és kendermag - nem is lehet ennél jobb. Ezek a fehérjével teli sütik, épp elég édesek, és egészséges a magvak csodálatos kombinác...

Ezek a sárgarépatorta energiafalatok egyszerű, tápláló összetevőkből készülnek, és ízük olyan, mint a sárgarépatorta! Egészséges, mert nincs hőnek kitéve, benne maradnak az é...

Egészséges és ízletes pite tejszínnel, lédús áfonyával és ízletes túróval. Próbáljon felkészülni a hétvégére. Természetesen mindenki szeretni fogja. Hozzávalók 50 g - Hántol...

Szuper magvas napraforgóvaj chia, kendermag, len és tökmaggal - tökéletes pirítóshoz, pékárukhoz, zabhoz és még sok mindenhez! Krémes enyhe ropogással, hat összetevővel, ...

Ne hagyja ki a napi CBD adagját még téli napokon sem - készítsen egy csésze bársonyos, alkoholmentes likőrt CBD-vel. A recept elegendő 16 adaghoz, így ideális a part...

Ezek a kenderbundában sült csirkefalatok recept egyszerű, ropogós, ízletes és természetesen gluténmentes. Hozzávalók ½ csésze - Kendermag½ csésze - Őrölt mandula vagy mandul...

Sima és krémes dió-, tej- és olajmentes kendermag növény-öntet! Tökéletes salátákhoz, szendvicsekhez, nyers vagy párolt, sült zöldségekhez, szinte mindenhez használh...

Reméljük, hogy annyira szereti majd ezt a Vörös Quinoa, Kendermag  burger receptjét, mint mi! Hozzávalók 40 dkg - Konzerves vörösbab½ csésze - Piros quinoa - nyers...

A kender tabbouleh készítése hihetetlenül egyszerű és szupergyors! Csak egy tál, 11 alapanyag és egy kés szükséges a zöldségek aprításához! Miután mindent apróra vágtak, csak ...

Ezt a vegán pástétomot nagyon egyszerű elkészíteni, és tele van kiváló minőségű, tápanyaggal sűrű összetevőkkel. Természetesen gluténmentes, alacsony szénhidráttartalmú, adago...

Egy egészségesebb snack vagy desszert bogyós gyümőlcsökből készítve, banánnal édesítve, kendermag és chia mag használatával felturbózva! Természetesen édes, krémes é...

Íme egy szép és egyszerű, de nagyszerű ízléses recept az induláshoz. Íme a legjobb pirítós! Hozzávalók 4 szelet - Kovászos kenyér1-2 db - Sült hagyma gerezd, hély nélkül1 - ...

Hivatalosan is a  levesek időszaka van. Ez egy szuper egyszerű tejmentes sütőtök és kender leves recept. A tök, a rozmaring és a kender olaj minden ízét adja, m...

Egyszerűbbet, finomabbat, egészségesebbet aligha lehet elképzelni is. A kendermag egészségre gyakorolt jótékony hatásáról rengeteget lehet olvasni, könyvek, cikkek s...

Szeretem ezt a Mangós és bogyós kendermag turmixot, mert krémes, édes és szuper energiát ad! Ráadásul a kendermag hozzáadásával némi növényi fehérjét kapun...

Ezek a vegán gombócok annyira finomak és ízletesek, hogy el sem hiszem, hogy tele vannak tápártékekkel. Olyan ízletes, mint egy nagy tál spagetti marinara. Hozzávalók 1 csés...

Kender Hummus, héjas kendermag szívvel. Ízletes, egyszerű és szuper tápláló, nagy szeretettel készült. Hozzávalók 250g - Főtt csicseriborsó75 g - Hántolt kendermag...

A grillszezon itt van, és semmi sem jobb, mint egy jó kis kenderrel dúsított BBQ szósz, amely az asztalra is rakható. Használható mint pác, mártás, öntet, vagy ahogyan csak ak...