Hántolt kendermag
A hántolt kendermagról óvatosan eltávolítottuk a felső rostos héjat. Ami megmarad, az egy ízletes, puha, belső termés, tele fehérjével, ásványi anyagokkal és omega-3, 6 és 9 zsírsavakkal. Nagyszerű íze van, kiváló joghurtba, mőzliben, kenyérre kenve vagy különböző kenőcsökben. Hatalmas adag egészséget visznek a hidegkonyhába. A Cannadorra termékcsaládban található hántolt magok organikusan termesztett magok.
#ShowMore#
Milyen hatásai vannak a hántolt kendermagnak?
A kendermagban jelentős mennyiségű telítetlen zsírsav található, különösen omega-3 és omega-6. Ezen kívül tartalmaz fehérjéket, valamint különféle vitaminokat és ásványi anyagokat, például B1-, B2-, B3-, B6-, C- és E-vitamint, káliumot, magnéziumot, jódot, rezet, kalciumot, cinket és vasat.
A hántolt kendermag támogatja a szervezet védekezőképességét, szabályozza a koleszterinszintet, és erősíti az immunrendszert, főleg a magas globulinfehérje-tartalomnak köszönhetően.
Ezen kívül segít a bőr és a haj egészségének megőrzésében is.
A hántolt magok azonban kevesebb tápanyagot tartalmaznak, mint a hántolatlanok.
Mikor érdemes fogyasztani a hántolt kendermagot?
- Ha szeretnéd támogatni az immunrendszered
- Méregtelenítéshez
- Ha izomépítést célzol
- A hormonális egyensúly támogatásához
- A tejtermelés fokozásához
Alkalmasak a hántolt kendermagok terhes és szoptató nők számára?
Igen, a kendermagok fogyasztása biztonságos terhes és szoptató nők, valamint gyermekek és idősek számára is, és a magok elősegítik a laktációt.
Mennyi hántolt kendermagot érdemes naponta fogyasztani?
Az ajánlott napi mennyiség 1-2 evőkanál.
Legnépszerűbb termékek
A hántolt BIO minőségű kendermag a lejobb forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, valamint gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Remek a komplex táplálkozásra (test és...
A hántolt BIO minőségű kendermag a lejobb forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, valamint gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Remek a komplex táplálkozásra (test és...
A hántolt BIO minőségű kendermag a lejobb forrása az Omega-3 és Omega-6 zsírsavaknak, valamint gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban. Remek a komplex táplálkozásra (test és...
Hogyan fogyasszuk a hántolt kendermagot?
A hántolt kendermag szinte bármihez hozzáadható – salátákhoz, joghurtokhoz, kásákhoz, müzlihez, levesekhez – röviden mindenhez, amit éppen a konyhában készítünk. Merítsen ihletet kender receptjeinkből is.
Ideális természetesen nyersen fogyasztani a kendermagot – vagyis bármiféle hőkezelés nélkül. Sokan szívesen eszik napközben is, egészséges nassolnivalóként.
Vannak a hántolt kendermagnak mellékhatásai?
A hántolt kendermagnak nincsenek mellékhatásai. Semmilyen káros hatását nem igazolták.
