Tartalom


Zabliszt csokoládé chips, len, chia és kendermag - nem is lehet ennél jobb. Ezek a fehérjével teli sütik, épp elég édesek, és egészséges a magvak csodálatos kombinációjának köszönhetően.

Elkészítési idő

35 perc

Preparáció

10 perc

Sütési idő

15 perc

Mennyiség

1 adag

Előkészítési idő: 10 perc

Sütési idő: 15 perc

Elkészítési idő: 35 perc

Mennyiség: 1 adag

Hozzávalók:

  • 1 evőkanál chia mag és lenmag
  • 1 evőkanál kendermag
  • ½ teáskanál só
  • 1 csésze csokoládé chips, tejmentes
  • ½ csésze mogyoróvaj
  • ½ csésze kókuszolaj
  • 1 ½ csésze barna cukor
  • 2 teáskanál vanília
  • 1 evőkanál kukoricakeményítő
  • 3 evőkanál hideg szójatej vagy víz
  • 1 teáskanál almaecet
  • 1 ½ csésze liszt
  • 1 csésze zabliszt
  • 1 teáskanál sütőpor
  • 1 teáskanál szódabikarbóna

Elkészítése:

  1. Melegítse elő a sütőt 180C fokra.

  2. Egy nagy tálban keverje össze a földimogyoró vajat, a kókuszolajat (esetleg kendermag olaj is használható), a cukrot és a vaníliát.

  3. Egy külön kis tálban egyesítse az őrölt lenmagot, a kukoricakeményítőt és a szójatejet (vagy vizet). Ezután adjuk hozzá az ecetet, hagyjuk, hogy egy-két másodpercig álljon, és öntsük a földimogyoróvajas keverékbe. Majd keverje alaposan össze.

  4. Külön tálban keverjük össze a száraz hozzávalókat: lisztet, zabliszt, szódabikarbóna, sütőport és sót. Keverjük, amíg jól össze nem keveredik. Egy másik tálba tegyük bele a chiát, a kendert.

  5. Most keverjük össze a száraz és a nedves összetevőket. Ha a keverék kissé túl száraznak tűnik, nyugodtan adjon hozzá még egy evőkanál szójatejet (vagy vizet). Ezután adjuk hozzá a csokoládé chipset, és utoljára keverjük jól össze mindent.

  6. Készítsen 3-4 cm-es golyókat, és helyezze őket a sütőlapra, kb. 10–12 perc alatt bárhol sütheti, a kívánt ropogóságtól függően.

MEGJEGYZÉS

A sütik a kicsit oldalról megpuffadnak sütés közben, de csak várjunk egy percet, és leereszkednek. Lehűlés után a tökéletes kekszek  lesznek, kívül ropogós, belülről omlós.

 

Biztosak vagyunk benne hogy az egész csaladnal izleni fog ez a kendermag sütemény!


Kender termékek és jogszabályok

Minden bemutatott kendertermék 100%-ban legális az Uniós jogszabályok szerint. Legális mezőgazdasági kender törzsekből készültek, amelyek jognak megfelelően kevesebb, mint 0,2% THC-t tartalmaznak. Kendermagot alkalmazunk az olaj és fehérje előállításához. Kendernönényt használunk a teákhoz, CBD kinyeréséhez és kozmetikumokhoz. Egyik termékünk sem pszihoaktív. 

A Cannadorra teljes kínálatát nyújtja a kendernek, CBD termékeknek és ételeknek. Többnyire minden Unios oragnikus termék. 

CBD termékek  | Teák | Olaj | Kendermagok Fehérje | Egyéb termékek Kozmetikumok | Kenőcsők