Lencse, quinoa, kendermag gombóc

Jump to content
Jump to navigation
Jump to additional information
Jump to footer

Search

418ItemID: Kosár tartalma

Kosár tartalma >>

Content

Ezek a vegán gombócok annyira finomak és ízletesek, hogy el sem hiszem, hogy tele vannak tápártékekkel. Olyan ízletes, mint egy nagy tál spagetti marinara.

Elkészítési idő

30

Preparáció

5 perc

Főzési idő

25 perc

Mennyiség

14 db

Előkészítési idő: 5 perc

Főzési idő: 25 perc

Elkészítési idő: 30

Mennyiség: 14 db

Hozzávalók:

1 csésze főtt vöröslencse
1/2 csésze főtt quinoa
3 evőkanál szárított paradicsom, apróra vágva
1 evőkanál őrölt lenmag
2 -3 evőkanál héjas vagy hántolt kendermag
1 evőkanál zabliszt
1 evőkanál étkezési élesztő
1 teáskanál oregánó, vagy ízlés szerint
1/2 teáskanál fokhagyma por
1/2 teáskanál hagyma por
1/4 teáskanál tengeri só, vagy ízlés szerint
1/8 teáskanál fekete bors, vagy ízlés szerint
1/2 - 3/4 csésze gluténmentes kenyér morzsákat vagy Panko kenyér morzsákat

Elkészítése:

Mixelje össze az összes összetevőt, kivéve a zsemlemorzsákat egy élelmiszer-feldolgozóban, pár másodpercig. Ne keverje túl! Öntse a zsemlemorzsát egy laposabb tálba. Használjon egy evőkanalat a kiporciózáshoz, majd a kézzel formáljon golyókat belőlük. Nem lehet igazán görgetni őket a kezben; finoman formálja őket. Ezután óvatosan forgassuk a gombócot zsemlemorzsába egy nagyon kicsit nyomkodva hogy minél vastagabb legyen rajta a réteg.

Főzés:

Pan Fry módszer: Adjunk hozzá 1 1/2 evőkanál kókuszolajat egy serpenyőbe, és melegítsük át közepes hővel, amíg az olajba szórt morzsa azonnal el nem kezd sülni. Tegyük bele a gombócokat, fordítsuk meg őket kb 30 másodpercenként, amíg aranysárgák nem lesznek.

Sütés: melegítsük elő a sütőt 200 C-ra. Helyezzük a gombócokat egy sütőpapírral bélelt sütőlapra, és süssük kb. 15 percig, vagy addig, amíg enyhén megpirult.

Megjegyzés:

Adjunk hozzá néhány csipetnyi piros paprika pelyhet ha fűszeresebb gombócokat szeretnénk!

Komentáře provozovány službou DISQUS

Additional information

Itt vagyunk hogy
segítsünk Önnek!

Szüksége lenne szakmai tanácsra a kender termékek használatával kapcsolatban?

Kell egy kis segítség! | -

Miért vásároljon
a Cannadorrától?

	Posta költség már 747 Ft-tól
	Ingyenes kiszállítás 25.000 Ft-tól
	Biztonságos szállítás
	Több mint 20.000 elégedett vásárló
	Szállítás akár 2-3 napon belül
	EU-ban gyártott termékek

Kender termékek és jogszabályok

Minden bemutatott kendertermék 100%-ban legális az Uniós jogszabályok szerint. Legális mezőgazdasági kender törzsekből készültek, amelyek jognak megfelelően kevesebb, mint 0,2% THC-t tartalmaznak. Kendermagot alkalmazunk az olaj és fehérje előállításához. Kendernönényt használunk a teákhoz, CBD kinyeréséhez és kozmetikumokhoz. Egyik termékünk sem pszihoaktív.

A Cannadorra teljes kínálatát nyújtja a kendernek, CBD termékeknek és ételeknek. Többnyire minden Unios oragnikus termék.