Tartalom
Rózsaszín penne CBD olajjal
- Megjelent: 07.05.2019
- Módosítva: 24.11.2022
- Szerző: Zoltan Batki
Olasz konyha
Főtt étel
356 kcal
Ha egy klasszikus tésztaételt szeretne, de egészségesebb változatban, a rózsaszín penne inspirálhatja Önt. Gyorsan kész, és igényes vacsorára a fárasztó munkanapok után.
A recept elég hat adagra, így az egész családnak elég.
Hozzávalók
6 teáskanál -
1 evőkanál -
olívaolaj
4 gerezd -
fokhagya , préselt
1 csipet -
őrőlt pirospaprika
230 g -
gomba, apróra vágva
2 -
közepes méretű paradicsom, apróra vágva
Só és bors ízlés szerint
4 csésze -
friss spenót
½ csésze -
marinara mártás
350 g -
penne teljes kiőrlésű tészta főtt
¼ csésze -
reszelt parmezán
Elkészítése
- Egy nagy fedővel ellátott serpenyőben melegítse fel az olívaolajat.
- Adja hozzá a fokhagymát, futtassa meg az olajon, majd gyorsan, hogy meg ne égjen a zúzott pirospaprikát is tegye bele. Leveszi a tűzről.
- Keverje össze a gombát, a paradicsomot, a sót és a borsot. Forralja addig, amíg a gombák elkezdenek levet ereszteni - körülbelül 5 percig.
- Adja hozzá a spenótot, és fedjük le. Kb. 2 percig hagyja így.
- Vegye le a fedőt, és keverje össze a tésztát a Marinara szósszal. Vegye le a serpenyőt a tűzről, és hagyja 5 percig pihenni.
- Miközben a zöldségkeverék lehűl, keverje össze a CBD kender olajat joghurttal jó alaposan egy kisebb tálban. A joghurtot és a CBD olaj keverékét óvatosan forgassa össze a zöldségekkel, és végül adjuk hozzá a főtt penne tésztát.
- Mindezt finoman keverje össze.
- Tálalás előtt szórja meg reszelt parmezánnal.
Szerintünk a kendermag és a kendermag olaj használata szinte kötelező a tálalásnál! Az egész családnak tetszeni, garantálni tudjuk!
Hozzászólás mint
Loading comment...
The comment will be refreshed after 00:00.