Tartalom
Rózsaszín penne CBD olajjal
- Megjelent: 07.05.2019
- Módosítva: 21.02.2022
Ha egy klasszikus tésztaételt szeretne, de egészségesebb változatban, a rózsaszín penne inspirálhatja Önt. Gyorsan kész, és igényes vacsorára a fárasztó munkanapok után.
A recept elég hat adagra, így az egész családnak elég.
Hozzávalók:
- 6 teáskanál CBD kenderolaj (¾ teáskanál adagonként) ízlés szerint
- 1 evőkanál olívaolaj
- 4 fokhagymás gerezd, préselt
- 1 csipet őrőlt pirospaprika
- 230 g gomba, apróra vágva
- 2 közepes méretű paradicsom, apróra vágva
- Só és bors ízlés szerint
- 4 csésze friss spenót
- ½ csésze marinara mártás
- 350 g penne teljes kiőrlésű tészta főtt
- ¼ csésze reszelt parmezán
Elkészítése:
- Egy nagy fedővel ellátott serpenyőben melegítse fel az olívaolajat.
- Adja hozzá a fokhagymát, futtassa meg az olajon, majd gyorsan, hogy meg ne égjen a zúzott pirospaprikát is tegye bele. Leveszi a tűzről.
- Keverje össze a gombát, a paradicsomot, a sót és a borsot. Forralja addig, amíg a gombák elkezdenek levet ereszteni - körülbelül 5 percig.
- Adja hozzá a spenótot, és fedjük le. Kb. 2 percig hagyja így.
- Vegye le a fedőt, és keverje össze a tésztát a Marinara szósszal. Vegye le a serpenyőt a tűzről, és hagyja 5 percig pihenni.
- Miközben a zöldségkeverék lehűl, keverje össze a CBD kender olajat joghurttal jó alaposan egy kisebb tálban. A joghurtot és a CBD olaj keverékét óvatosan forgassa össze a zöldségekkel, és végül adjuk hozzá a főtt penne tésztát.
- Mindezt finoman keverje össze.
- Tálalás előtt szórja meg reszelt parmezánnal.
Szerintünk a kendermag és a kendermag olaj használata szinte kötelező a tálalásnál! Az egész családnak tetszeni, garantálni tudjuk!