Tartalom
 Hozzászólás írása
Európai konyha Sült étel 214 kcal 4.5 / 5

Itt egy remek recept a sült lazac számára, amely nemcsak ízletes, hanem gyors és egyszerű is. Jóétvégyat!

Teljes elkészítési idő

20 perc.

Előkészítési idő

5 perc

Főzési idő (perc)

15 perc

Adag

1

Teljes elkészítési idő: 20 perc.

Előkészítési idő: 5 perc

Főzési idő (perc): 15 perc

Adag: 1

Hozzávalók

1 -
lazacfilé
8 gramm -
2 gerezd -
fokhagymát
1 -
nagyobb vöröshagyma felaprítva
1 evőkanál -
olívaolaj
1 -
paradicsom
3 evőkanál -
zsemlemorzsa
1 tk -
bors

Instrukciók

Előszőr a kendert (kender tea) daráljuk porrá egy kávédaráló segítségével. Keverje össze száraz zsemlemorzsával, és tegye félre. Oljaozza be a sütőedényt. Helyezze a halat a sütőedénybe majd szórja meg oregánóval, fokhagymával és borssal. Rakjon a tetejére egy réteg paradicsom szeletet és hagymát. Keverje össze a zsemlemorzsát olajjal, és rakjon egy réteggel a hal tetejére. Süsse 350 fokon kb. 12-15 percig.

Ajánlásuznk szerint a kendermag és kender olaj találásnál elkerülhetetlen! Próbálja ki, nem fogja megbánni!


Írja meg véleményét...
Hozzászólás mint
Loading comment... The comment will be refreshed after 00:00.

Legyen Ön az első, aki hozzászól.