CBD alváshoz, valódi beszámoló vásárlónktól

Miért olyan fontos az alvás?

Az alvás nyugalmi állapot, fizikai inaktivitás, átlagosan körülbelül 8 óra. Alvás közben a test összes rendszere helyreáll, az emlékezet "kialakul" és az immunrendszer ellenállása növekszik a fertőző ágensekkel szemben.

Különböző külső és belső tényezők azonban befolyásolhatják az alvási ciklust. A rövid távú álmatlanság a leggyakoribb alvási probléma minden életkorban. Az alvászavarok azonban hosszú ideig fent maradhatnak, mind a mindennapi tevékenységeket, mind az általános egészségi állapotot megzavarva.

A krónikus álmatlanság súlyos egészségügyi problémákat okozhat. Az alvászavar következményei nagyon katasztrofálisak lehetnek. Például azoknak, akiknek rendszeresen nincs alvásuk vagy durva alvásuk, fokozott a szív- és érrendszeri betegségek (magas vérnyomás, szívroham, stroke), az elhízás és a cukorbetegség, az immunhiány kockázata, és mentális egészségi problémák is lehetnek.

Bár az álmatlanság a leggyakoribb alvási probléma, önmagában nem betegség, hanem gyakran a különféle betegségek tünete.

Milyen okai vannak az alvászavarnak?

Az okok változhatnak, az álmatlanság néha  több napig is eltart majd spontán eltűnik, ami átmeneti tényezőkre utalhat, például súlyos stresszre vagy időzónaváltásra, valamint kényelmetlen pihenési feltételekre.

Az alvási problémák pszichológiai és fizikai okai lehetnek, például:

• pszichológiai problémák: depresszió, szorongás, krónikus stressz, pszichiátriai (bipoláris) rendellenesség és poszttraumás stressz-rendellenesség; "jet lag" szindróma, éjszakai munka (pl. ügyeleti ügyelet, vagy túlzott terheléssel és felelősséggel járó munka),
• alkohol és koffeintartalmú italok;
• gyógyszer bevitele;
• orvosi problémák, például köhögés, légzési problémák, Parkinson-kór és Alzheimer-kór, pajzsmirigy-rendellenességek, urológiai problémák, emésztési rendellenességek
• bőrbetegségek és allergiák,
• női problémák, például menopauza és menopauza rendellenességek;
• különböző krónikus fájdalmak.

Az orvos által felírt gyógyszerek nem mindig segítenek, és gyakran sok mellékhatást hoznak. A CBD, amely természetes alternatíva, már bizonyított, és számos problémában megmutatta előnyeit, beleértve az alvási problémákat is.

Hogyan segíthet a CBD az alvási problémákban?

Már írtunk egy cikket arról, hogy a CBD hatása hogyan segíthet pontosan javítani az alvást.

Röviden: a CBD az endocannabinoid rendszerre hat, amely számos létfontosságú testfunkcióért felelős, mint például a hangulat, az étvágy, az alvás és a cirkadián ritmusok szabályozása. Az endokannabinoid rendszer az agy és a központi idegrendszer - CB1 és CB2 - kannabinoid receptorainak hálózata.

A kannabinoidok kölcsönhatásba lépnek ezekkel a receptorokkal, és különféle hatásokat produkálnak. Az alvásra gyakorolt hatásokat illetően egyes tanulmányok azt sugallják, hogy a CBD (cannabidiol) kölcsönhatásba léphet specifikus receptorokkal, potenciálisan befolyásolva az alvás / ébrenlét ciklusát.

Ezenkívül a CBD csökkentheti a szorongást, a stresszt és a fájdalmat, ami megzavarhatja a nyugodt alvást. A CBD ezután segít csökkenteni az egészséges alvást zavaró bizonyos tüneteket.

Vásárlói tapasztalatok CBD-vel alváshoz

 

Egy ügyfél felvette a kapcsolatot kender tanácsadásunkkal, mondván, hogy évek óta gondjai vannak az alvással, és már nem tud mit kezdeni.

Pavel Cermak szakértői tanácsadónk így válaszolt:

 

Jó napot,

A CBD olyan anyag, amelynek jelentős nyugtató, antipszichotikus és antidepresszáns hatása van. Jelentősen elősegítheti az alvás minőségét (többek között). Nem probléma más nyugtató gyógynövényekkel együtt fogyasztani - a citromfű (melissa officinalis), valerian (valeriana officinalis) stb.

Hány mg CBD-t kell bevenni az Ön esetében, nehéz megmondani, mivel ez nagyon egyedi kérdés. Ezért azt javasolnám, hogy kezdjen kisebb adaggal, és fokozatosan növelje.

Mindig alkalmazzon CBD olaj cseppet a hagyományos gyógyszerek előtt (ha ilyeneket szed). A CBD olaj ugyanis (bizonyos típusú gyógyszerekkel) megakadályozhatja a hatóanyagok lebomlását a májban - metabolitokká. Végül ez azt jelenti, hogy az idő múlásával képes lesz kisebb adag hagyományos gyógyszereket szedni (amelyeknek sok mellékhatása van), ugyanazokkal a hatásokkal.

Az általad említett problémákra CBD kapszulák és CBD tea extra vásárlását javaslom. Kezdje egy csésze kenderteával, amelyet 18 óra körül főz. Tegyen egy evőkanál gyógynövényt egy kb. 300 ml-es csészébe, adjon hozzá 1/4 teáskanál kókuszzsírt, öntsön forralt vizet és hagyja kb. 10 - 15 percig tölteni. Nem számít, ha hosszabb ideig hagyja. Ezután fogyassza el a teát, felhasználhatja a kimosott gyógynövényeket a következő tea készítésénél.

Ezután kb. 1 órával lefekvés előtt alkalmazzon 1-2 kapszulát. Ha ez a mennyiség nem lesz elég hatékony, és a hatás nem jelenik meg az első 2-3 napon belül, 2-3 nap elteltével növelje a kapszulák adagját egy kapszulával, amíg el nem éri a kívánt hatást.

Szükség esetén reggel is lehet kapszulát bevenni az antidepresszáns hatás elérése érdekében a nap folyamán - ideális esetben 1,5 órás különbséggel gyógyszeres kezeléssel, abban az esetben, ha szed.

Kérdés esetén forduljon hozzám vissza :)

 

Három hónap után pedig remek válasz érkezett be a postaládánkba:

 

 

Helló ... nem vettem fel veled a kapcsolatot ... de szeretném megköszönni, hogy évek után végre aludni tudok, még akkor is ha felébredek, azonnal vissza alszom ... ami korábban nem volt lehetséges ... végre nem vagyok fáradt az éjszaka után .... köszönöm szépen.

Most nem használok semmit ... mert magamtól is alhatok bármi nélkül ... befejeztem a kapszulák szedését, és jól alszom nélkülük :)

 

Ez nagyszerű hír! Köszönjük ezt a visszajelzést!