Hogy szabadulhatunk meg a pikkelysömörtől, mi segít rajta?

• Mi a pikkelysömör?
• Hogyan jelentkezik a pikkelysömör a hajban?
• Mi okozza a pikkelysömört?
• Hogyan lehet megszabadulni a pikkelysömörtől?
• Mi segít a pikkelysömör ellen?
• Hogyan segít a CBD a pikkelysömörön?
• Mi rontja a pikkelysömör tüneteit?

Mi a pikkelysömör?

A pikkelysömör egy nem fertőző gyulladásos bőrbetegség, amely viszkető, hámló foltokból álló kiütést okoz, leggyakrabban a térdeken, a könyökön, a felsőtesten és a fejbőrön jelentkezik.

A korpásodás nem gyógyítható teljesen. Fájdalmas lehet, megzavarhatja az alvást és megnehezítheti a koncentrációt. A betegség hajlamos olyan ciklusokon átmenni, amikor néhány hétig vagy hónapig fellángol, majd egy időre elmúlik. A pikkelysömörre való genetikai hajlamú embereknél gyakori kiváltó okok a fertőzések, vágási vagy égési sérülések és bizonyos gyógyszerek.

Vannak olyan kezelések, valamint bevált életmódbeli szokások, amelyek segítenek a tünetek kezelésében.

Milyen tünetei vannak a pikkelysömörnek?

Olyan kiütés, amelynek megjelenése egyénenként nagyon eltérő, a korpaszerű foltoktól a test nagy részét borító nagy kiterjedésű kiütésekig terjed:

•  pikkelyes kiütések, amelyek színe a bőrtípustól függően változik (barna bőrön általában lila árnyalatúak, szürke pikkelyekkel, fehér bőrön vörös vagy rózsaszínűek, ezüstös pikkelyekkel).
• kis hámló foltok (általában gyermekeknél található)
• száraz, repedezett bőr, amely vérezhet
• viszketés, égés vagy fájdalom

A pikkelysömörnek több típusa létezik, mindegyiknek más és más tünetei vannak:

• Korpásodás pikkelyes lepedék formájában. A pikkelysömör leggyakoribb típusa, a plakkos pikkelysömör, száraz, viszkető, kiemelkedő, pikkelyekkel borított bőrfoltokat (plakkokat) okoz. Lehet kevés vagy sok. Általában a könyökön, a térden, a hát alsó részén és a fejbőrön jelennek meg. A foltok színe a bőr színétől függően változik.

• Köröm pikkelysömör. A pikkelysömör a körmöket és a lábkörmöket is érintheti, ami lyukacsosodást, rendellenes körömnövekedést és elszíneződést okozhat. A pikkelysömörös körmök meglazulhatnak és leválhatnak a körömágyról (onycholysis). A súlyos betegség a körmök lebomlását okozhatja.

• Bélrendszeri pikkelysömör. A zsigeri pikkelysömör elsősorban fiatal felnőtteket és gyermekeket érint. Általában bakteriális fertőzés, például streptococcus okozza. A törzsön, a karokon vagy a lábakon apró, cseppszerű, pikkelyes foltok jellemzik.

• Inverz pikkelysömör. Az inverz pikkelysömör elsősorban az ágyék, a fenék és a mellek bőrredőit érinti. Sima, gyulladt bőrfoltokat okoz, amelyek súrlódással és izzadással súlyosbodnak. A pikkelysömör ezen típusát gombás fertőzések válthatják ki.

• Gennyes pikkelysömör. A pustuláris pikkelysömör, egy ritka típus, egyértelműen körülhatárolt, gennyel teli gennyes hólyagokat okoz. Nagy foltokban vagy a tenyér vagy a talp kis területein jelentkezhet.

• Eritrodermiás pikkelysömör. Az eritrodermiás pikkelysömör, a pikkelysömör legkevésbé gyakori típusa, az egész testet hámló kiütésekkel boríthatja, amelyek viszkethetnek vagy erősen égethetnek. Lehet rövid távú (akut) vagy hosszú távú (krónikus).

Hogyan jelentkezik a pikkelysömör a hajban?

A hajpszoriázis a pikkelysömörös betegek legalább felét érinti. Jellemzően a fejbőrön megjelenő hámló lerakódásokban nyilvánul meg, amelyeket egyéb tünetek, például bőrpír vagy viszketés kísérhetnek. A haj pikkelysömör esetén célszerű csak olyan, pikkelysömörben szenvedők számára kifejlesztett samponokat használni, amelyek nem irritálják a bőrt, hanem inkább megnyugtatják.

Mi okozza a pikkelysömört?

A pikkelysömör általában autoimmun betegségnek tekinthető, amelynek oka ismeretlen. Az öröklődés fontos szerepet játszik.

Az előfordulás további tényezői lehetnek:

• a fertőző betegségek kezelése
• bizonyos gyógyszerek szedése
• rossz életmód (különösen a dohányzás és az alkohol)
• anyagcsere-betegségek
• stressz és idegfeszültség
• hormonális hatások (pubertás és menopauza)
• bőrsérülések, hosszan tartó mechanikai irritáció
• éghajlat és időjárás

Hogyan lehet megszabadulni a pikkelysömörtől?

A pikkelysömör nem gyógyítható teljesen, de a megfelelő kezeléssel a tünetek hatékonyan enyhíthetők, és a betegség előrehaladása megelőzhető.

Hogyan kezelhető a pikkelysömör?

A pikkelysömör kevésbé súlyos formáira elsősorban helyi kezeléseket alkalmaznak, azaz krémeket, kenőcsöket és testápolókat, amelyek olyan anyagokon alapulnak, amelyek nem irritálják a bőrt.

Súlyos formák esetén ún. szisztémás kezelés jöhet szóba - a gyógyszereket tablettában vagy injekcióban adják.

A szabványos módszer a fototerápia (az ultraibolya sugárzás UVB komponense) vagy a fotokemoterápia (PUVA) - ez a psoralének, gyógyszerek és az ultraibolya sugárzás UVA komponensének együttes hatása.

A megfelelő étrend, pszichoterápia vagy klímaterápia támogató hatású a pikkelysömör enyhébb formáinál (a sós víz és a napfény jótékony hatása, de a túlzott napozás nem tanácsos).

A pikkelysömör biológiai kezeléssel vagy a szervezet tisztításával és méregtelenítésével is kezelhető (próbálja ki a kenderrel való tisztítókúrát).

Mi segít a pikkelysömör ellen?

A pikkelysömör kellemetlen tüneteinek csökkentésére szolgáló fenti lehetőségeken kívül a megfelelő kozmetikumok használata a testápolásban is elengedhetetlen. Önmagában a kozmetikumok nem elég hatékonyak ahhoz, hogy segítsenek megszabadulni a pikkelysömörtől, de enyhítik a bőrét és a bőrét azáltal, hogy lágyítják és kenik azt.

Alkalmazható kenderkenőcs a pikkelysömör által érintett bőrfelületekre, vagy kendertartalmú testápoló krém vagy kenderes tusfürdő.

Kender kenőcs a bőrre 2800 Ft-tól vásárolható meg.

 A vásárlók a CBD sampont a hajviszketés enyhítésének köszönhetően is dicsérik. Általában a CBD-t a pikkelysömör kezelésére belsőleg is ajánlott szedni.

Az olíva-, napraforgó-, paraffin- stb. olajok szintén alkalmasak. A kenderolajokat tartalmazó kozmetikumok szintén hatékonyak.

A bőrápoló termékeknek nem szabad irritálniuk a bőrt.

Hogyan segít a CBD a pikkelysömörön?

A CBD hatása elsősorban gyulladáscsökkentő és antioxidáns, ami előnyös a pikkelysömörben szenvedőknek.

Ezt a következő tanulmányok is megerősítik:

•  2020-ban egy tanulmány megerősítette a CBD gyulladáscsökkentő tulajdonságait, ami segíthet a bőrbetegségek (köztük a pikkelysömör) kezelésében.
• Egy 2019-es tanulmány a CBD kenőcsök hatását vizsgálta a bőrproblémákkal (többek között pikkelysömörrel) küzdő emberek esetében. Ott megerősítették, hogy a kenderből készült kenőcsök hatása a bőrtünetek javulásához vezetett.

"Tudjuk, hogy egyes kannabinoidok (CBD) a gyulladásért felelős emberi endokannabinoid rendszer receptoraihoz kötődnek, és csökkenthetik a gyulladásos választ" - mondja Dr. Yadav. Hozzáteszi, hogy különösen az egyik endokannabinoid, az anandamid segíthet elnyomni a hámban lévő bőrsejtek, az úgynevezett keratinociták (= a fő hámsejt, fő szerepe a test és a külső környezet közötti védőgát kialakítása) gyors növekedését, ami a pikkelysömör egyik legfontosabb aspektusa.

A CBD csökkenti a szorongást is, ami hajlamos a pikkelysömör kialakulásában szerepet játszani.

A CBD olajok vagy tabletták formájában is bevehető. Az ideális a külső és belső használat kombinációja, azaz a CBD cseppek (vagy CBD-t tartalmazó kapszulák) szedése és ezzel egyidejűleg a CBD kozmetikumok alkalmazása.

Mi rontja a pikkelysömör tüneteit?

Fentebb elmondtuk, mi segít a pikkelysömörön, de mi rontja azt?

Ha az étrendről beszélünk, nem ajánlott túl zsíros ételeket, felvágottakat, édességeket és cukros ételeket fogyasztani.

A pikkelysömör tavasszal és ősszel is súlyosbodik, ezekben az időszakokban jobban kell vigyázni a bőrre, hogy csökkentsük a pikkelysömör tüneteit.

A pikkelysömört súlyosbítja a leégés, a hideg hőmérséklet, a sérülés vagy a száraz levegő is.