Long COVID – tünetek, okok és terápia

Átesett a COVID-on, és még mindig nem érzi jól magát? A fáradtság, az agyi köd, a nehézlégzés vagy az ízületi fájdalom egyszerűen nem akar elmúlni? A Long COVID a COVID-on átesett emberek akár 30%-át is érinti – és hónapokig vagy akár évekig tarthat. A jó hír az, hogy létezik természetes módja annak, hogyan segíthetünk a szervezetnek. Nézzük meg, mi az az anti-spike stratégia, és hogyan segíthet a kender.

Mi is pontosan a long COVID, és miért jelenik meg?

Long COVID (a SARS-CoV-2 fertőzés posztakut következményállapota) olyan állapot, amikor a COVID tünetei több mint 4 hétig fennmaradnak az akut fertőzés után – néha hónapokig vagy akár évekig.

A long COVID leggyakoribb tünetei:

Fizikai:

• Krónikus fáradtság (fáradtság szindróma)
• Légszomj és légzési nehézségek
• Izom- és ízületi fájdalmak
• Mellkasi fájdalom
• Palpitáció (szívdobogásérzés)
• Szaglás- vagy ízérzés-vesztés

Neurológiai:

• Agyi köd (brain fog) – memória- és koncentrációs problémák
• Fejfájás
• Szédülés
• Alvászavarok

Pszichés:

• Depresszió és szorongás
• Hangulatingadozás
• PTSD

Becslések szerint a long COVID a COVID-on átesett emberek 10–30%-át érinti – függetlenül attól, milyen súlyos volt a lefolyás.

Miért alakul ki a long COVID? A tüskefehérje szerepe

Ahhoz, hogy megértsük, hogyan küzdhetünk a long COVID ellen, először is tudnunk kell, mi zajlik a szervezetben.

Mi az a tüskefehérje?

A tüskefehérjék (spike protein) a SARS-CoV-2 vírus felszínén lévő „tüskék”, amelyek segítségével a vírus a sejtekhez tapad és megfertőzi azokat.

A legújabb kutatások még azt is megerősítik, hogy a tüskefehérje vagy annak fragmentumai a szervezetben hónapokig vagy évekig is megmaradhatnak az akut fertőzés után.

Egy 2024-es tanulmány azt mutatja, hogy a teljes tüskefehérje akár 12 hónappal a fertőzés után is kimutatható a vérben, ami alátámasztja a tartós vírusrezervoárok hipotézisét.

Miért árt a tüskefehérje?

A tüskefehérje számos olyan folyamatot indíthat el a szervezetben, amelyek felborítják az egyensúlyt. Aktiválja az immunrendszert és krónikus gyulladást vált ki, kötődik az erek belső felszínéhez (endotél), ezáltal mikroszkopikus károsodást okoz. Emellett megzavarja a mitokondriumok működését, így a sejtek kevésbé képesek hatékonyan energiát termelni. Egyes esetekben autoimmun folyamatokat is aktiválhat, amikor a szervezet saját maga ellen fordul.
Ennek eredménye a krónikus fáradtság, agyi köd, izomfájdalom és nehézlégzés – vagyis a long COVID tipikus tünetei.

Anti-spike stratégia: hogyan támogathatja a szervezetet a méregtelenítésben?

Az ún. anti-spike megközelítés egy átfogó, természetes stratégia, amely segít a szervezetnek a COVID utáni felépülésben. Célja a tüskefehérje-terhelés csökkentése a szervezetben, a természetes méregtelenítő mechanizmusok támogatása, a gyulladás csillapítása és a károsodott szövetek regenerációja. A cél az immunrendszer egyensúlyának helyreállítása és a vitalitás visszanyerése.

Ezek a megállapítások alátámasztják azt az elméletet, hogy a long COVID alacsony szintű vírus-perzisztenciával és krónikus immunaktivációval függhet össze.

Az anti-spike stratégia konkrét pontjai:

1. Gyulladáscsökkentő étrend

• Omega-3 zsírsavak (halak, lenmag)
• Kurkuma és gyömbér
• Zöld leveles zöldségek (spenót, brokkoli)
• Áfonya

2. Antioxidánsok

• C-vitamin (kiwi, citrusfélék, paprika)
• E-vitamin (diófélék, magvak)
• Szelén (paradió, tengeri herkentyűk)
• Glutation (a méregtelenítés támogatása)

3. A mikrokeringés támogatása (a test legkisebb ereinek átáramlása)

• Nattokináz (fermentált szója)
• Bromelain (ananász)
• Serrapeptáz (enzimkészítmény)

4. Természetes antivirális és immunmoduláló szerek

• Kender és kannabinoidok (CBD, CBG)
• Echinacea
• Gyömbér
• Pelargónium 

Hogyan segíthet a kender a long COVID esetén?

Itt lép képbe maga a kender – nézzük meg, pontosan hogyan segíthet long COVID esetén:

1. A CBD gyulladáscsökkentő hatású

A CBD (kannabidiol) erős gyulladáscsökkentő szer, amely:

✅ Csökkenti a pro-inflammatorikus citokinek (gyulladásos molekulák) termelődését
✅ Védi a sejteket az oxidatív stressztől
✅ Támogatja az immunrendszer egyensúlyát

2. CBG – az idegrendszer regenerációja

A CBG (kannabigerol) neuroprotektív hatású:

✅ Védi a neuronokat a károsodástól
✅ Támogatja az új idegi kapcsolatok kialakulását
✅ Segíthet az agyi köd és a memória-problémák esetén

3. Béta-kariofillén (BCP) – a méregtelenítés támogatása

A BCP egy kenderből származó terpén, amely:

✅ Aktiválja az immunrendszer CB2 receptorait
✅ Erősen gyulladáscsökkentő
✅ Támogatja a méregtelenítési folyamatokat
✅ Védi a májat és a veséket a méregtelenítés során

4. Az endokannabinoid rendszer és a long COVID

A long COVID gyakran az endokannabinoid rendszer (ECS) diszregulációjával függ össze – ez a receptorhálózat szabályozza az immunitást, a gyulladást, a fájdalmat, a hangulatot, az alvást és az energiaszintet.

Milyen konkrét termékeket ajánlunk?

Kifejezetten a CBD olaj, CBG olaj és BCP kapszulák kombinációját javasoljuk, mint hatékony szinergiát, amely közvetlenül célozza a long COVID fő mechanizmusait, és támogatja a szervezet természetes megújulását.

És ne feledkezzen meg az edestinről sem, amelymind a 20 aminosavat – az esszenciálisakat is – tartalmazza. Segít az izmok helyreállításában, az immunrendszer erősítésében és az energiatermelés támogatásában a regenerációhoz.

Kenderteák – gyengéd és hatékony támogatás long COVID esetén

Egy másik lehetőség long COVID esetén a kendertea fogyasztása. Miért éppen ez?

A kenderteák előnyei:

✅ Gyengéd hatás – a kannabinoidok fokozatos felszabadulása
✅ Hidratálás – fontos a méregtelenítéshez
✅ Nyugtató szertartás – lelki támogatás hosszan tartó panaszoknál
✅ Összetett hatóanyag-tartalom – CBD, CBG, terpének, flavonoidok
✅ Kézzelfogható hatások – gyulladáscsökkentés, alvástámogatás, szorongáscsökkentés, regeneráció

Olvassa el még: Hogyan készítsen igazán hatékony kenderteát? 

További tanulmányok: Kender és COVID-19

Oregoni Állami Egyetem tanulmánya (2022)

A kutatók megállapították, hogy egyes kender-eredetű anyagok (kannabidiolsav – CBDA és kannabigerolsav – CBGA) képesek blokkolni a SARS-CoV-2 vírus bejutását a sejtekbe.

Chicagói Egyetem tanulmánya (2021)

A CBD csökkenti a COVID-fertőzés súlyosságát azáltal, hogy szabályozza a gyulladásos választ és védi a tüdőt. 

Fejlesztés alatt: Speciális termék long COVID-ra

A Zelená Zeměnél kifejezetten a long COVID-ra szánt speciális terméken dolgozunk – kender, gyógynövények és anti-spike hatású anyagok keverékén.

Mire számíthat:

🌿 CBD, CBG és BCP kombinációja
🌿 Méregtelenítést támogató gyógynövények (pitypang, csalán)
🌿 Antioxidánsok (C-vitamin, gyömbér)
🌿 A mikrokeringést támogató anyagok

Kövessen minket továbbra is, hogy semmiről ne maradjon le!

A cikk szerzője: Lucie Garabášová

Ez a cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti az orvosi ellátást. A long COVID súlyos állapot – mindig konzultáljon kezelőorvosával.