Hogyan készítsük el az igazán hatékony CBD kenderteát?
A kenderteát egészségügyi célokra már évezredek óta fogyasztják. Ez egyben az egyik legtermészetesebb módja annak, hogy a kendert és a benne található kannabinoidokat, mindenekelőtt a CBD-t használjuk. A kendertea kiváló módja annak, hogy megnyugtassuk a testet és az elmét, enyhítsük a fájdalmat, a hányingert és a puffadást, az étvágytalanságot, valamint a legkülönbözőbb betegségek egyéb tüneteit. Alvásproblémák esetén is kiválóan működik. A helyes elkészítés biztosítja a maximális hatékonyságot.
Hogyan készítsünk hatékony kenderteát?
A kendertea hasonlóan hat, mint a CBD kapszulák: a hatás később jelentkezik, ám annál hosszabb és intenzívebb. Sokak számára a teázás rituálé, a forró italok kortyolgatása történelmileg mélyen gyökerezik a társadalomban. Már maga ez a szokás is lelki jólétet teremt. A kendertea elkészítésekor az egész gyógynövény kiázik, ezért hatása gyakran összetettebb, mint más CBD termékeké. Ezt a terméket mindenképpen érdemes kipróbálni, mert mindenkire kissé eltérő intenzitással hat.
Ráadásul a kannabinoidok (CBD, CBG és mások) zsírban és alkoholban oldódnak. Így a kendertea maximális hatékonyságához elég, ha a forrázathoz valamilyen zsiradékot adunk.
Ajánljuk például a kókuszolajat vagy a vajat. Ezek segítenek a kenderkeverékből olyan formában kivonni a hatóanyagokat, hogy a szervezet hatékonyan fel tudja dolgozni őket. A Cannadorra kínálatából erre a célra beszerezheti a CBD kókuszolajat, amellyel tovább növelheti a CBD-tartalmat, vagy a CBD ghít - a természetes CBD-tartalmú tisztított vajat. Mindkét termékből, illetve bármilyen más zsiradékból 1 teáskanálnyi elég 2-3 dl vízhez. Fontos, hogy a zsiradékot közvetlenül a felöntés után adja a vízhez, hogy a forrázat hőmérséklete a lehető legmagasabb legyen.
A kendertea azonban nemcsak zsírban oldódó kannabinoidokat tartalmaz. A kenderforrázatban flavonoidok, terpének, ásványi anyagok és más anyagok is vannak. Ráadásul minden kenderkeverék tartalmaz kendermagot is, amely gyakran megrepedt, így abból is felszabadul némi zsír a forrázatba, ami segítheti a kannabinoidok felszívódását. Ezért a kendertea zsiradék hozzáadása nélkül, önmagában is működik.
Mikor érdemes kenderteát inni, és milyen hatásai vannak?
Mielőtt elkezdené a kendertea fogyasztását, vegye figyelembe, hogy az erőssége számos különböző tényezőtől függ - a keverék nedvességtartalmától, a növény fajtájától és a CBD mennyiségétől. A hatás körülbelül 30 - 60 perccel a forrázat elfogyasztása után jelentkezik. Érdemes a teát egy órával lefekvés előtt meginni, és az egész rituálét úgy megtervezni, hogy utána ne kelljen azonnal semmit sem csinálnia, vagy autóval elindulnia valahová.
Kutatások és tanulmányok szerint a kendertea hatásai a következők:
- jobb alvás
- a migrén enyhítése
- fájdalomcsillapítás
- a hányinger tüneteinek enyhítése
- az emésztőrendszeri panaszok enyhítése
Olvassa el a teljes cikket a témában: A kendertea hatásai
Kendertea CBD olajjal
A maximális hatékonyság és az egyszerű elkészítés érdekében kedvenc CBD olaját is felhasználhatja. Egyszerűen adjon néhány csepp CBD olajat a forrázathoz, és így maximalizálja csésze teája hatását. Tegye a kenderkeveréket a teaszűrőbe, adjon hozzá néhány csepp CBD olajat, és öntse fel forrásban lévő vízzel. Hagyja 5 percig ázni, majd szűrje le. A következő videóban megmutatjuk, hogyan készítheti el könnyedén a kenderteát, és milyen hatásai vannak:
Tipp: kenderteás latte
Íme a kedvenc kenderteás latte receptünk, amely erőteljes, az egész testet átható relaxáló élményt nyújt. Minél frissebb kendert használ, annál hatásosabb lesz az ital, de a szárított is bőven megfelel.
Kenderteás latte recept (körülbelül négy adag)
Ha már van előre elkészített kendervaja, az 1. és 2. lépést kihagyhatja.
HOZZÁVALÓK
- 6 gramm kendertea
- 2 bögre teljes zsírtartalmú tej, például kókusz-, kender- vagy tehéntej
- ¼ csésze kókuszolaj vagy 1/8 csésze felmelegített, megpuhult vaj
- 1 teáskanál vaníliakivonat
- 1 csésze víz
- Chai tealevelek (vagy más tea ízlés szerint) és egy teatojás
- Méz és fahéj ízlés szerint
ELKÉSZÍTÉS
- Keverje össze a kenderteát, a tejet, az olajat vagy a vajat és a vaníliakivonatot, amíg egynemű keveréket nem kap.
- Hagyja a keveréket szobahőmérsékleten körülbelül 1 órán át pihenni.
- Tegye a keveréket egy lábasba a vízzel és a tealevelekkel teli teatojással együtt. Ha nincs teatojása, szórja a tealeveleket egyszerűen a lábasba, és a végén szűrje le a keveréket.
- Fedje le, és közepes lángon lassan melegítse körülbelül 20 percig. A keverék nem forrhat fel.
- Vegye le a tűzhelyről, és ha szükséges, szűrje le.
- Öntse bögrébe, és ízesítse mézzel és fahéjjal.
- Élvezze a tea hatását.
Források:
Szerző: Batki Zoltán