Hogyan tud a CBD segíteni a menstruációs fájdalomban?

Egyes tanulmányok szerint a CBD hatékony eszköz lehet a menstruációval járó fájdalom enyhítésére, különösen az endometriózisban és dysmenorrheában szenvedő nők esetében. A CBD más tünetek, például hányinger, hányás és szédülés esetén is segíthet.

Milyen tünetei vannak a menstruációs fájdalmaknak és melyek a gyakori kezelési módok?

A menstruációs fájdalom tünetei változatosak, és a különböző nők esetében eltérő intenzitásúak és időtartamúak lehetnek.

A menstruációs fájdalom leggyakoribb tünetei a következők:

• Görcsök a has alsó részén: Az alhasban vagy a kismedencei területen érzett erős nyomás vagy görcsös fájdalom.
• Fájdalom a deréktájékon: Nyomásérzés vagy éles fájdalom jelentkezhet a hát alsó részén.
• Fáradtság és ingerlékenység: A menstruációs fájdalom fáradtságérzetet, ingerlékenységet, érzelmi instabilitást és szorongást okozhat.
• Túlsúly és puffadás: Egyes nőknél előfordulhat a puffadt has érzése, puffadás és fokozott étvágy.

Miért okoz fájdalmat a menstruáció?

A menstruáció egy élettani folyamat, amelynek során a méh nyálkahártyája leválik és vérzik. A menstruációs fájdalmat a méhösszehúzódások okozzák, amelyeket a prosztaglandinok felszabadulása vált ki, amelyek a menstruáció során a méhben termelődő anyagok. Ezek az anyagok a méh izmainak összehúzódását, valamint az erek összehúzódását és kitágulását okozzák, ami fájdalomérzetet okozhat.

A menstruációs fájdalom gyakori kezelései közé tartoznak:

• A felírt fájdalomcsillapítók, mint az aszpirin, az ibuprofen és a paracetamol hatékonyan enyhíthetik a fájdalmat és a görcsöket.
• Hormonális fogamzásgátlók: A hormonális fogamzásgátlók, például a tabletták, a tapaszok vagy a spirálok segíthetnek csökkenteni a menstruációs görcsök és a fájdalom intenzitását, de természetesen számos mellékhatással járnak.
• Helyi kezelések: A krémek, kenőcsök és meleg borogatások segíthetnek a fájdalom és a görcsök enyhítésében.
• Természetes gyógymódok: Például az E-vitaminban gazdag ételek fogyasztása, a magnézium- és kalciumbevitel növelése, a jóga gyakorlása, az akupunktúra, a gyógynövény-kiegészítők (CBD olaj) és az illóolajok segíthetnek a fájdalom és a görcsök csökkentésében.

Ha a menstruációs fájdalom jelentősen befolyásolja az életminőséget, fontos, hogy orvoshoz forduljon, hogy más kezelési lehetőségeket is mérlegelni lehessen.

Hogyan segíthet a CBD a menstruáción?

1. Gyulladáscsökkentő és a test harmonizálásával
2. Enyhíti a fájdalmat
3. A mindennapi életminőség javulása

A CBD gyulladáscsökkentő és nyugtató hatású. Segít a szorongás és a stressz vagy az ingerlékenység esetén, amely bármikor előfordulhat egy nő menstruációs időszakában.

A menstruációs fájdalmat és görcsöket gyakran a méhizomzat gyulladása és görcsei okozzák, így a CBD a gyulladás csökkentésével és az izmok ellazításával segíthet a fájdalom enyhítésében.

Számos tanulmány vizsgálta a CBD hatását a menstruációs fájdalomra és görcsökre. A Foria Awaken című folyóiratban megjelent egyik tanulmány (Ez a tanulmány nem jelent meg semmilyen tudományos folyóiratban, hanem egy online felmérésként készült olyan nők körében, akik CBD-t használnak a menstruációs fájdalom kezelésére. 2020-ból származó tanulmány szerint a CBD hatékony eszköz lehet a menstruációs fájdalom és görcsök enyhítésére. Ebben a vizsgálatban a menstruációs fájdalom kezelésére CBD-t használó nők 93%-a számolt be a fájdalom és a görcsök jelentős csökkenéséről.

Egy másik, 2019-es tanulmány ( Németországban, a Bonni Egyetemen) a CBD hatását vizsgálta a menstruáció során jelentkező neuropátiás fájdalomra. Ez a tanulmány kimutatta, hogy a CBD hatékony kezelés lehet a neuropátiás fájdalom kezelésére.

Egy másik téma, amely különösen érdekes lehet a nők számára, a menstruációs fájdalom hatása az életminőségre és a mindennapi tevékenységekre. Sok nő szenved súlyos fájdalomtól, amely megakadályozza őket a normális tevékenységek végzésében, ezért keresik a probléma kezelésének módját. A CBD lehet az egyik olyan lehetőség, amely segíthet enyhíteni a fájdalmat, és lehetővé teszi a nők számára, hogy a menstruáció alatt is normális életet éljenek.

Hogyan kell alkalmazni a CBD-t menstruációs fájdalom ellen?

A CBD-t többféleképpen lehet bejuttatni a szervezetbe, az Ön preferenciáján múlik, hogy mit választ:

• CBD olajok: A CBD olajat a nyelv alá csepegtetve kell bevenni, és gyorsan felszívódik a véráramba. Ha menstruációs görcseid vannak, egy csepp olajat közvetlenül az alhasadra kenhetsz, és finoman masszírozhatod.
• A kender teák harmonizálják a szervezetet és ellazulást nyújtanak, ami fontos a kellemetlen menstruációs tünetek enyhítéséhez. A Cannadorra Hölgyek Titka kendertea emellett tartalmaz palástfüvet, amely szintén pozitív hatással van a menstruációs nehézségekre.
• CBD gélek: A gélek előnye, hogy közvetlenül az érintett területre - leggyakrabban a hátfájásra (keresztcsont vagy deréktájék) - kenhetők, és szinte azonnal fájdalomcsillapítást hoznak, mivel a bőr receptorain keresztül közvetlenül az érintett területre szívódnak fel.
• Kapszulák: A kapszulák hatékonyak lehetnek olyan menstruációs problémák (fájdalom, szorongás) esetén, amelyek különösen éjszaka zavarnak - mivel az összes CBD termék közül ezek tartanak a legtovább, és ez kívánatos az éjszakai problémáknál. Nappali használat esetén egyeseknél nyugtató hatásúak lehetnek, ezért kenderteával vagy CBD olajjal kell kombinálni.
• Vaporizálás: a CBD közvetlenül a tüdőbe kerül és nagyon gyorsan felszívódik. A CBD vaporizálása azok számára alkalmas, akik a leggyorsabban szeretnének enyhülést a kellemetlen menstruációs tünetekre. Az összes beviteli mód közül azonban a CBD vaporizálása hat a legrövidebb ideig a szervezetben, ezért célszerű más kendertermékek (CBD olajok, teák, kapszulák) rendszeres használatával kombinálni.

Hogyan kell adagolni a CBD-t a menstruációs panaszok enyhítésére?

Mindenképpen fontos, hogy az adagolást ideális esetben legalább egy héttel a menstruáció előtt kezdje el, ha a CBD-t egy teljes hónapig tudná alkalmazni, az lenne az ideális, de a menstruáció előtti hét valóban kívánatos, hogy a szervezet fel tudjon gyorsulni és hatni tudjon.

A menstruációs problémák enyhítésére szolgáló CBD adagolása az egyes nők sajátos igényeitől és az alkalmazás módjától függően változhat. Ajánlott alacsonyabb adaggal kezdeni, és fokozatosan növelni, amíg a kívánt hatást el nem érjük.

Kombinálhatók-e a termékek?

Igen, természetesen kombinálhatja a termékeket egymással.

Optimális esetben a CBD a következőképpen használható: CBD olaj a problémákra napközben (reggel érdemes bevenni), kendertea a nap bármely szakában, CBD kapszula éjszaka. A napközbeni SOS segítségként kiegészítheti a CBD gélek használatával, vagy tartalékban tarthatja a CBD vaporizációt is, mert itt tényleg itt a leggyorsabb a hatás kezdete :-).

Meddig tart, amíg a CBD hatni kezd a menstruációs problémák esetén?

Mint minden a kender termék esetében, ez is nagyon egyénfüggő :-). Egyesek már a készítmény bevétele után perceken belül enyhülést érezhetnek a fájdalom és a görcsök ellen, míg mások néhány óra vagy nap rendszeres használat után érezhetik a hatását. Fontos megjegyezni, hogy a CBD nem jelent azonnali megoldást a menstruációs problémákra, és lehet, hogy egy kicsit kísérletezni kell az adagolással és az adagolási módszerekkel, mielőtt a maximális hatást elérjük.